Aniden, beklenmedik şekilde ortaya çıkan ve yoğun fiziksel belirtilerinde eşlik ettiği korku ataklarıdır. Her insanının zaman zaman kaygılı ya da panik duyguları hissettiği anlar olmaktadır. Stresli durumda vücudumuz bazı tepkiler verir ve çoğu zaman bu tepkiler panik atakla karıştırılır. Bu durum tehlikeli ya da stresli ortamlarda doğal bir tepki şeklinde gerçekleşir. Fakat panik ataklarının fazlalaşması, kaygının doğal süreçlerinden çıkarak aşırı bir hal alışını ifade eder. Panik atakta anksiyete durumundan farklı olarak genelde belirgin bir neden gözlenmez ve rahatsızlık birdenbire ortaya çıkar.
PANİK ATAK BELİRTİLERİ NEDİR?
Göğüs ağrısı
Çarpıntı
Terleme
Nefes Darlığı
Baş Dönmesi
Uyuşma ya da Karıncalanma
Bulantı
Karın ağrısı
Üşüme- ürperme
Ateş basması
Ağızda kuruluk
Baygın hissetme
Kontrolü kaybetme korkusu
Kendisine ve çevresine yabancılaşma
Ölüm korkusu
Bir panik atak hastasında yukarıdakilerden en az 4 ya da daha fazlası görülmektedir.
Ataklar birdenbire başlar ve giderek şiddetlenir, ortama 5-20 dakika arası sürer. Nadiren daha uzun süreleri de bulabilir.
Durumun şiddetine göre panik atak sayısı değişebilir. Bazı bireyler ayda bir kez atak geçirirken, bazı bireyler ise haftada birkaç kez atak geçirebilirler.